yoga
Las clases de yoga se realizan en un clima distendido
y tranquilo, que hace llegar al alumno al estado
de relax y concentración que necesita para
realizar las posturas y los movimientos que la profesora
indica al alumno.
Podría decir que son clases de Yoga “occidentales”
es decir adaptadas a nuestra cultura, realmente
se trabajan todos los grupos musculares, y articulaciones,
logrando una gran flexibilidad y una agradable sensación
de bienestar.
No es necesario tener experiencia alguna, ya que
la profesora indica a cada alumna como realizar
cada ejercicio. Los grupos son reducidos, y la atención
más que personalizada.
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